引言 约翰·科尔曼，拥有几十年与青少年（包括问题青少年）共同工作的丰富经验，被英国媒体誉为“最懂青春期孩子的人”。他著有多本关于青少年时期的书籍，开创了青少年及其家庭研究中心及问题青少年学校，并长期开办青春期家长工作坊，为青少年及其家庭提供专业的咨询和支持服务。曾任牛津大学教育系的高级研究员及伦敦卫生部政策顾问，2001 年，凭借青年方面的工作被英国女王授予官佐勋章（Officer of the Order of the British Empire）。

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为人父母，有时候，我们嫌时光太慢：

孩子究竟什么时候才会长大？

什么时候才会变得不再这么粘人？

什么时候才能让我们去肆无忌惮地干自己想干的事情，不用去操心他们？

有的时候，我们却又会觉得时光太快：

曾经那个咿呀学语、蹒跚学步的孩子，当我们想要再去抱抱他们的时候，会惊觉：他们怎么突然就长这么高了？还会不动声色地躲开我们拥抱；

曾经那个整天围着我们叽叽喳喳的孩子，什么时候开始，喜欢回到家就房门一关，一心沉浸在自己的世界中；

曾经那个总是跑过来问我们“怎么办”的孩子，什么时候开始，经常把“别管我”挂在嘴边；

……

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好像就在一瞬间，曾经那个软软糯糯的小宝宝， 就要进入青春期了。

而提到青春期，我们或多或少有些“闻之色变”。

因为这个阶段的孩子喜欢和父母“对着干”，你说向东他偏偏往西，甚至能把我们怼得哑口无言...所以，青春期会被称为“叛逆期”。

因为这个阶段的孩子经常“喜怒无常”，情绪就像过山车，上一秒还嘻嘻哈哈，下一秒就突然emol了...所以，青春期，也会被称为“疾风骤雨期”。

因为这个阶段的孩子开始想要有自己的空间，要求父母尊重隐私权，好像同伴的影响越来越大，而总想把父母推开...所以，青春期，还会被称为“心理断乳期”。

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诚然，青春期的孩子，会发生许多变化。

有些是我们能看得见的：比如说长得更高了，体态发生了变化，男生可能开始长胡子，女生可能开始发育……

但是，更多的是看不见的变化，比如说大脑的变化，多种激素的变化以及心理的变化……

我们需要学习和了解更多知识，抓住青春期养育的核心，才能善于应对这些变化，和我们的孩子一起，做好准备，迎接青春期！

约翰·科尔曼博士在《为什么我的青春期孩子不和我说话》一书中，这样写道：

大脑的所有区域在青春期都有显著生长，因此青少年的大脑加工信息的能力更强，信息能更快、更有效地在大脑中传递，所以他们的反应速度极快，尤其是在“怼”父母的时候， 青春期由杏仁核区域主管的情绪波动极大，这会让他们的情绪有时从一个极端到另一个极端。所以青春期的“喜怒无常”并非是孩子故意而为之，他们自己也深受这点的困扰； 对青春期的孩子，父母依然重要，比我们认为的还要更重要；

当我们了解了这些，我们就明白：

孩子并非故意“叛逆”，某种程度上，这是孩子在成长的信号；

孩子需要我们的支持，才能平稳渡过“疾风骤雨”期；

虽然处于“心理断乳期”，我们对孩子仍然一如既往地重要，只不过我们需要调整自己的方式。

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即便如此，我们心里仍旧茫然无措，有着一大堆的问号：

如何调整方式，来和我的青春期孩子好好相处？ 怎么才能和孩子好好说上话？ 孩子的情绪跌宕起伏，有时甚至是莫名其妙，如何应对？ 孩子总把我们推开，要如何才能重新敲开孩子的心门？ ……

本期大师会客厅，我们邀请到被誉为“全英最懂青春期的人”——约翰·科尔曼本人亲临现场，带着超过50年与青少年工作的经验，以及从中萃取而成的应对青春期养育挑战的万能模型——STAGE模型，一起来为您答疑解惑！

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